Breathwork – die Kunst des Atmens und durch diese, tiefen Zugang zu Dir selbst bekommen.
Die Atmung ist eigentlich ein ganz normaler und automatischer Prozess. Mit Eintritt in diese Welt atmest Du das erste mal ein und wenn Du diese Welt verlässt, dann atmest Du das Letzte mal aus. Dazwischen passiert Dir die Atmung unbewusst.
Diese aber bewusst zu machen und durch verschiedene Tools zu aktivieren, zu beruhigen oder sogar zu verbinden mit sich selbst, schafft Dir tiefe und transformierende Erlebnisse.
Du bekommst tiefen Zugang zu Dir selbst, Du kannst Altes rausarbeiten und Neues implementiern.
Du kannst innere Heilung erfahren und eine Balance in Dir schaffen.
Breathwork ist ein wunderbares Tool.
Die eigentlich unbewusste Atmung kann bewusst gemacht werden und Du kannst sie beeinflussen, so dass innere Prozesse in Dir und Deinem Körper verändert werden.
Atmung hat ganz viel Kraft!
Lerne diese und Deine Kraft kennen!
Von Daniela Schulten